Archiwa tagu: #fundacjastim

Samobadanie jąder – czyli ręczne manewry z pożytkiem dla zdrowia!!!

Rak jądra wcześnie wykryty daje bardzo dobre rokowanie. Wyleczalność sięga 99%, ale jak napisałam ważne jest wczesne postawienie diagnozy, a metodą podstawową, najbardziej dostępną (bo nie musisz czekać w kolejce, umawiać się na termin) jest własna samokontrola
w domu.

Jak powinna wyglądać? Co jest ważne? Zapraszamy do lektury i filmu…

Czytaj dalej

Pępek noworodka. Postrach rodziców. Jak go prawidłowo pielęgnować?

Już sama nazwa KIKUT pępowiny może budzić skrajnie nieprzyjemne emocje, wygląd nie pomaga, a do tego wszystkiego jeszcze trzeba dotknąć i czyścić, bo to ważne. Gdyby chociaż dziecko w trakcie tych czynności było spokojne… No cóż, najczęściej płacze, kopie nóżkami, co dodatkowo stresuje rodziców. 

Czytaj dalej

Masz w dłoniach tę moc!! Dotknij czule swoich piersi

Samobadanie piersi jest jedną z podstawowych metod wykrywających zmiany w gruczołach piersiowych. Jest niewątpliwie dostępna dla każdego i nic nas nie kosztuje. No może poza około 10 minutami czasu raz w miesiącu.

Od czego zacząć? Co warto pamiętać?

Na początku kilka prostych zasad. Warto uczynić z nich nawyk i działać!

1. Samobadanie piersi wykonuj raz w miesiącu. Kobiety miesiączkujące powinny wykonywać badanie 2-3 dni po miesiączce. Wtedy piersi nie są tak bolesne, tkliwe. Nie będą też na pewno wyczuwalne fizjologiczne guzki, które mogą się pojawiać przed miesiączką. Są zupełnie fizjologiczne i są wynikiem naturalnej gry hormonalnej organizmu kobiety. Jeśli kobieta nie miesiączkuje, wybiera jeden dzień w miesiącu, np. przelew wypłaty na konto😊

Czytaj dalej

Konferencja Laktacyjna w Gdyni

Już po raz piąty mamy zaszczyt zaprosić Was na Konferencję Laktacyjną w Gdyni. To niesamowite wydarzenie skierowane nie tylko do profesjonalistów zajmujących się tematyką laktacyjną, ale dla wszystkich, którzy są zainteresowani. To wyjątkowe, że bezpłatnie może wziąć udział każdy rodzic, każda osoba, która tylko chce!

Czytaj dalej